( دع القلق وابدأ الحياة ) سرقها ( عائض القرني ) وعنونها بـ ( لا تحزن ) !

[الجروان]

( 14 )

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 103 : ( كتب المثل المســــرحي الهندي الشهير " كاليداسا " :

تحيةً للفجر

انظرْ إلى هذا النهار

لأنه هو الحياة ، حياة الحياة

في فترتِهِ ، تُوجد مختلفُ حقائقِ وجودِك

نعمةُ النُّمُوِّ

العملُ المجيدُ

وبهاءُ الانتصارِ

ولأن الأمس ليس سوى حُلُمٍ

والغَدُ ليس إلا رُؤًى

لكنَّ اليوم الذي تعيشه بأكمله يجعل الأمس حُلْماً جميلاً

وكل غد رؤيةً للأملِ

فانظر جيِّداً إلى هذا النهار

هذه هي تحية الفجر ) ,

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : قصيدة الكاتب المسرحي الهندي الشهير " كاليداسا " :

تحيةً للغجر

" انظروا إلى هذا اليوم

فهو الحياة ، حياة الحياة

ففي قصير أجله

تكمن حقائقِ ووقائع وجودِكم جمعاء

نعمة النمو

روعة الحديث

وبهاء الجمال ..

لأن الأمس ليس سوى حلم

والغد هو إنما نظرة

لكنَّ اليوم ، جيداً يعاش يجعل من كل امس حلم سعادة

فلتنظروا جيداً إلى هذا اليوم

فهكذا تكون تحية الغجر " .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 103 : ( أغلق الأبواب الحديديَّة على الماضي والمستقبل ، وعشْ دقائقَ يومِك : ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( أن تغلقوا الأبواب الحديدية على الماضي والمستقبل ، وأن تعيشوا في غرف يملؤها ضوء النهار ) .

[الجروان]

( 15 )

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 105 : ( قال الدكتور " ألكسيس كاريل " الحائز على جائزة نوبل في الطبِّ : " إن رجال الأعمالِ الذين لا يعرفون مجابهة القلقِ ، ويموتون باكراً " .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( إن الدكتور العظيم اليكس كاريل الفائز بجائزة نوبل في الطب قال : " إن رجال الأعمالِ الذين لا يعرفون كيف يتخلصون من القلق يموتون صغار السن " .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 105 : ( يقول الدكتور " جوزيف ف . مونتاغيو " مؤلف كتاب " مشكلة العصبية " ، يقول فيه : " أنت لا تُصاب بالقُرْحَةِ بسببِ ما تتناولُ من طعامٍ ، بل بسببِ ما يَأْكُلُك " !! ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : أما الدكتور " جوزيف ف . مونتاغيو " مؤلف كتاب " المشكلة العصبية للمعدة " ، فيقول نفس الشـــيء تقريباً ، يقول : " إنك لا تُصاب بقرحة المعدة بسببِ ما تأكل ، لكنك تصاب بسبب ما يأكلك " ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 105 : ( تُرجمت لي قطعة من كتاب الدكتور إدوار بودولسكي ، وعنوانه : " دعِ القلق وانطلق نحو الأفضلِ " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( إنني أحتفظ على مكتبي بنسخة من كتاب ألفه الدكتور إدوارد بودويســــــكي تحت عنوان " أوقف القلق ، وعش بطريقة أفضل " ) .

[الجروان]

( 16 )

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 109 : ( يقولُ دزرائيلي : " الحياةُ قصيرةٌ جداً ، لتكون تافهةً " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( دزرائيلي قال : " إن الحياة قصيرة بحيث لا يجب أن تكون ضئيلة ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 109 : ( يقولُ الأستاذُ هوكسْ ـ من جامعة " كولومبيا " ـ إنه اتخذ هذهِ الترنيمة واحداً من شعاراتِهِ : " لكلَّ علّةٍ تحت الشمس يُوجدُ علاجٌ ، أو لا يوجدُ أبداً ، فإنْ كان يوجدُ علاجٌ حاول أن تجدهُ ، وإن لم يكنْ موجوداً لا تهتمَّ بهِ " .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( إن المرحوم هوكس ، عميد جامعة كولومبيا أخبرني أنه يتخذ من بعض أبيات قصيدة MOTHER GOOSE شعاراً له فهي تقول :

" لكل علة تحت الشمس ،
إما علاج أو ، لا علاج ..
فإذا وجد العلاج ، فاسع لإحضاره
وإن لم تجده ، فلا تفكر فيه " ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 110 : ( وقف الدكتورُ بول براندوني ، وألقى بزجاجةِ حليبٍ إلى الأرضِ ، وهتف قائلاً : " لا تبكِ على الحليب المُراق " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( وفجأة ، وقف الدكتور بول براندوين ، أمسك قارورة اللبن .. ضربها على حافة الحوض وهاج قائلاً : " لا تبكوا على اللبن المراق " ) .

[الجروان]

( 17 )

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 110 : ( قال الشاعرُ الإنجليزيُّ ميلتون : " إنَّ العقل في مكانهِ وبِنفسِهِ يستطيعُ أن يجعل الجنة جحيماً ، والجحيم جنةً " ! ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( إن الشاعر ملتون اكتشف ـ رغم عماه ـ نفس هذه الحقيقة قبل ثلاثمائة عام مضت ، فهو يقول :

العقل هو مكانه ، وبه
تكون الجنة جحيماً .. والجحيم جنة ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 110 : ( قال نابليونُ في " سانت هيلينا " : " لم أعرفْ ستة أيامٍ سعيدةِ في حياتي " !! ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( ورغم ذلك خاطب سانت هيلينا قائلاً : " إني لم أعرف على الإطلاق ستة أيام سعيدة في حياتي " ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 111 : ( قال أمرســــــونُ في نهايةِ مقالتهِ عن " الاعتمادِ على النفسِ " : " إنَّ النصر السياسيَّ ، وارتفاع الأجورِ ، وشفاءك من المرضِ ، أو عودة الأيامِ السعيدةِ تنفتحُ أمامك ، فلا تصدِّقُ ذلك ؛ لأنَّ الأمر لن يكون كذلك . ولا شيء يجلبُ لك الطمأنينة إلا نفسُك " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( إنني فقط أحاول تكرار ما قاله إمرسون في الكلمات الأخيرة من مقال له عن " الاعتماد على النفس " : " إنَّ النصر السياسيَّ ، وارتفاع الإيجارات ، أو اكتشاف مرض في جسدك ، أو عودة صديقك الغائب ، أو بعض الأحداث الأخرى الخارجية التي ترفع من معنوياتك ، وتجعلك تفكر فيما تخبئه الأيام الجميلة لك .. لا تصدقها .. لأنها لن تكون كذلك على الإطلاق . فلا شيء يستطيع أن يجلب لك السلام إلا أنت " ) .

[الجروان]

( 18 )

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 111 : ( حذَّر الفيلســــوفُ الروائيُّ أبيكتويتوس : " بوجوب الاهتمامِ بإزالةِ الأفكارِ الخاطئةِ من تفكيرِنا ، أكثر من الاهتمامِ بإزالةِ الورمِ والمرضِ منْ أجسادِنا " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( وإبكتيتوس ، عظيم الفلسفة الرواقية ، حذرنا بقوله : إننا يجب أن نكون أكثر اهتماماً بإزاحة الأفكار الخاطئة من عقولنا من إزاحة " النمل الأبيض والحشرات عن أجسادنا " ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 112 : ( تبنِّى الفيلسوفُ الفرنسيُّ مونتين هذه الكلماتِ شعاراً في حياتِهِ : " لا يتأثرُ الإنسانُ بما يحدثُ مثلما يتأثرُ برأيِهِ حول ما يحدثُ " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( أما الفيلسوف الفرنسي العظيم مونتين فقد وضع الكلمات الأربع عشر التالية كشعار لحياته :

" إن الإنسان لا يضار كثيراً بما يحدث ، مثلما يضار بسبب رأيه في ما يحدث " ) .

[الجروان]

( 19 )

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 106 : ( وفي مدينة " بوردو " الفرنسية ، يقول حاكمها الفيلسوف الفرنسي " مونتين " : " أرغبُ في معالجة مشاكلكم بيدي وليس بكبدي ورئتيَّ " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( وعندما انتخب الفيلسوف المعروف " مونتين " عمدة في بلدته " بوردوه " قال لإخوانه المواطنين : " إنني أتمنى إنجاز شئونكم بيدي وليست بواسطة كبدي ورئتي " ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 106 : ( وضع الكتور راسل سيسيل ـ من جامعة " كورنيل " ، معهد الطب ـ أربعة أسبابٍ شائعة تسبب في التهابِ المفاصلِ :

1 ـ انهيارُ الزواجِ .

2 ـ الكوارثُ الماديةُ والحزنُ .

3 ـ الوحدةُ والقلقُ .

4 ـ الاحتقارُ والحِقْدُ ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( ولقد سجل الطبيب العالمي المعروف الدكتور " راسل . إل . سيسيل " قائمة بأربعة من أشهر الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالتهاب الأعصاب :

1 ـ تحطم الزواجِ .

2 ـ الكوارث المالية والأسى .

3 ـ الوحدةُ والقلقُ .

4 ـ الامتعاض الطويل الأمد ).

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 106 : ( وقال الدكتور وليم مالك غوينغل ، في خطاب لاتحاد أطباء الأسنان الأمريكيين : " إن المشاعر غَيْرِ السارَّةِ مِثْل القلقِ والخوفِ .. يمكن أن تؤثر في توزيع الكالسيوم في الجسم ، وبالتالي تؤدي إلى تَلَفِ الأسنانِ " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( ففي محاضرة له أمام نقابة أطباء الأسنان الأمريكيين قال الدكتور " وليم. إي . إل . ماكجونيجل " : " إن المشاعر غَيْرِ السارَّةِ ، كتلك التي تنتج عن السقوط في أتون القلق ، أو الخوف ، أو التذمر .. قد تربك توازن عنصر الكالسيوم في الجسم ، مما قد يؤدس إلى تساقط الأسنان " ) .

[الجروان]

( 20 )

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 107 : ( ويقول : " إن عدد الأمريكيين الذين يُقبلون على الانتحار هو أكثر بكثير من الذين يموتون نتيجة للأمراض الخمسة الفتَّاكة " .
وهذه حقيقة مذهلة تكادُ لا تصدَّقُ ! ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( وهنا تكمن حقيقة مذهلة وصعبة التصديق : إن عدد الأمريكيين الذين يلقون حتفهم بالانتحار كل عام أكثر من الذين يموتون بسبب خمسة من أكثر الأمراض المؤدية إلى الموت شيوعاً ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 107 : ( قال وليم جايمس : " إن الله يغفرُ لنا خطايانا ، لكن جهازنا العصبي لا يفعل ذلك أبداً " ! ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( ويقول وليم جيمس : " إن الله يغفرُ لنا ما نرتكب من آثام ، لكن الجهاز العصبي لا يرحم " ) .

قال " القرني " في كتابه " لا تحزن " ص 107 : ( يقول توماس أدسون : " لا توجد وسيلةٌ يلجأُ إليها الإنسانُ هَرَباً من التفكير " ) .

قال " دايل كارينجي " في كتابه " دع القلق وابدأ الحياة " : ( لقد قال توماس أديسون بكل جدية : " ليس هناك وسيلة يمكن أن يلجأ إليها الإنسان لتجنب التفكير " ) .